如果有環保酵素，流感和冠狀病毒來襲時，我們可以這樣做！

~來自温秀枝醫師的祝福

馬來西亞的温秀枝醫師，時刻關心著每個人的健康和生命，希望在這流感和冠狀病毒來襲的日子裡能為大家做些什麼。同時請廣大環保酵素推廣者能照顧好自己的身體，並把這些健康生活方式告訴更多人，祈願所有人都能健康！

在此溫醫師整理了一下日常生活以及感冒發燒咳嗽時的處理方式，分享給大家。

一、日常生活

存養正氣，為善利人；知足常樂，精神常盈，病如何來？

1.良好的情緒管理：多做善事、與人為善；

2.多曬太陽，提升陽氣；

3.多運動（呼吸法、精氣神瑜伽、靜坐、甩手功等），升陽排毒；

4.早睡早起：睡前可用環保酵素或/和姜、艾草茶泡腳；

5.多喝好水：酵素養水；開水震盪一百次以後喝；流感時期，也可以多喝小洋

甘菊茶。

6.淨化空氣：環保酵素稀釋一千倍噴霧；

7.吃乾淨的食物——吃植物性食物，蔬果豆穀，含有提升陽氣的植化素、抗氧

化劑，還有膳食纖維，保護腸道。蔬果豆穀清洗方法：用稀釋1000倍環保酵

素除氯殺菌後洗食物，再用稀釋的環保酵素水浸泡45分鐘，去農殘重金屬

等。

環保酵素與自來水除氯試驗: http://www.evokelove.org/blog/eb2449fd917

8.不吃肉食，特別不吃任何山珍，杜絕潛在病源。不吃動物性食物，可以讓身

體免疫能力提升，唯有自己的免疫提升，我們才能對抗流感病毒。

9.環保酵素漱口，清洗鼻腔，酵素水洗手等等，所有用水的地方加上環保酵

素。

10.酵素消炎茶：綜合水果酵素一份、檸檬汁或有機纯蘋果醋一份、有機蜂蜜一

份，混合後，加入飲用水，随時喝。

11.做好垃圾分類，減少垃圾帶來的污染，降低環保人員的工作負擔。

二、感冒、發燒、咳嗽怎麼辦？

流感期間，飲用的水要加水果酵素和消炎茶，不斷地多喝。

1、如有感冒或發燒或咳嗽可以喝海洋礦物質1茶匙+水果酵素50cc+消炎茶

50cc加水100cc，一天的量要喝多少就看自己的嚴重性，也可以一天喝三

次。

2、遇到咳嗽可以用檸檬片或檸檬汁敷喉嚨。

3、發燒可以用：檸檬汁敷脚，或切檸檬片放到脚底穿上襪子。

4、咳嗽可以用馬鈴薯泥熱敷前胸或後背，用稀釋的環保酵素漱口，一瓶蓋兌一個馬克杯。

5、生活環境中，也常噴灑稀釋1000倍的環保酵素。 (如有精油，如薄荷精油或含殺菌力精油，可以加入稀釋1000倍的环保酵素 水裡一起噴灑環境。)

6、緩解咳嗽配方：

茶100毫升（各種茶類，只要是好茶葉都可以）、冰糖 1小塊、雞蛋1粒。

1. ) 把泡好的茶倒入碗裡。

2.）放入冰糖。

3.）打入雞蛋，不需要攪拌。

4 ）蒸/燉半小時。

更多關於感冒與咳嗽的家庭護理 : http://www.evokelove.org/blog/9ef2e63b790

(漱口的方法）：

含一口酵素水（稀釋50-100倍）~仰起頭，讓酵素水處於咽喉部——微微張開嘴，讓氣流從咽喉部慢慢呼出，發出“哈”的聲音，這時鹽水會隨著氣流緩緩動起來，幾秒鐘後將酵素水（稀釋50-100倍），然後含第二口水如上反復，漱3--5次即可。

環保酵素國際科學研究報告:

Determining the phenol coefficient of garbage enzyme

https://drive.google.com/file/d/1aiib4RaTtrK5kQXMBdZ1EYMoreod_qZp/view

環保酵素製作: http://www.evokelove.org/15

在此期間邀請大家共同來分享這篇文章並且互相支持環保酵素。呼籲我們的愛酵家人，整個協會已經開始著手環保酵素分享活動，越多分享越好，不管是總部、分會或者是個人，大家都可以將自己的酵素分享出來！

這個分享是一份愛的流動，更重要的是我們能更好的支持到環境和身邊的人，現在的環境和社會與每一個人都需要被照顧，所以我們一起來行動吧！

有需要{環保酵素}者請與我們聯絡，免費分享!

索取方式:

1.在地自取，歡迎自備乾淨塑膠容器來裝盛。

2.若須外地寄送，請自付郵資。

宜蘭地區

羅東-蔡益林0910335837

東山-梁耀輝0919548526

羅東-劉瓊玉0919-160948

頭城-林代文0928-553381

頭城-珍佳素食 03-9770703

宜蘭縣頭城鎮沙成路44號

台北地區

文山區-余小姐09-3624-0793

新北地區:

陳金玉0910128301

許月季0953969615

汪定珠0975108236

高若娟0920990341

雲陽寺02-22173773

邵秀裝0922495085

李小姐0921-808-604 永和區靠永平國小

吳小姐0988100467 板橋區

吳明雲0939558752 永和區

王小姐0937033427 新莊區捷運站

高先生0936844651 文山區、樹林區、新店區

張師姐0988816105

中和區中和路196巷9弄3號1樓

游師姊02-2924-318

永和區保平路111巷6號1樓 (永貞路明仁中醫後面)

林小姐0918254852

大同區（圓山捷運站）中正區（中正紀念堂站）

新竹分會

廖慧敏092115537

方便分享時間：下午6:00

新竹市經國路二段438巷77號。

鄭小如（035）338512

新竹市民主路156號(7-11千久門市)，

早上10-晚上10點請需要的人到門市自取。

苗栗分會

陳焜得 0935708960

台中分會

黃美麗0933429585 ---歡迎至以下店面自取。

永林素食04-2237-7703，時間上午九點到晚上八點。

台中市北屯路238號

永林素食04-2382-9855，時間上午九點到下午五點。

台中市南屯區黎明路一段1193號

彰化分會

施惠玲 0911331234

彰化縣和美鎮彰草路3段398號

雲林分會

吳繼釗0988205777

謝素媛0933525899

何秋蓉0932969317

吳杏姸0980210909

王英花0937293606

嘉義分會

李敏妃 0932788959

嘉義市興安街203巷16弄33號

洪寶鳳 0908886727

嘉義縣中埔鄉中山路五段818號

宜庭（兄弟攝影）

05-2226800，0911178685

嘉義市中山路267號

陳玉燕 0927381693

嘉義市民生南路453號

許麗芬 0901292728

嘉義市湖內里湖子內路49巷10號

陳瑞玲 0910748325

嘉義縣大林鎮三角里三角31號

徐細妹 05-2305103/0922538959

嘉義縣中埔鄉金蘭村頂山門43-6號

上午5：30-11：30

盧金鳳 0958733876

嘉義縣太保市北港路2段601巷68-2號

吳 香 0928781930-1

嘉義縣中埔鄉中山路5段830號

林育帆、孫英凱 0937358475

嘉義市光彩街606號

吳筱筑 0919189253

嘉義縣竹崎鄉崎腳112-17號 (城ㄧ家具旁)

劉素茶 05-2274071，0919339043

嘉義市體育路47號(上佳快速沖印)

高雄分會

陳 脉（默默）0919190761

分享時間：早上9-12 和下午15-20

高雄市仁武區澄仁西街208號

何芊逸（寶葉）0960037365

分享時間：18:30~22：00

高雄市前鎮區鎮川2巷51號

黃雪雲 0928157226

分享時間:早上9:00-11:00和下午14:30-17:00
高雄市仁美里高碼二路六巷111號

陳玉嬌 0931798919

分享時間：星期二、三、四、五，下午12：30--14：30
高雄市仁武區考潭里成功路76號

游麗雅 0955060839

高雄楠梓區創新路26號

台南總部

張采瑩 0928679036

鄭金碧 0919757628

張淑美 0930003413

洪懿馨 0913335188

張鳳嬌 0986350166

黃月碧 0988503879

陳秋斈 0932718808

余明村 0931997917

台南市仁德區德南路96號

屏東地區

恆春-­王小姐 0937033427

國外支持與聯絡系統

【馬來西亞】陳添明 +60127543245

【印尼】陳信宸 +62 8116665165

【澳大利亞】Jason Tai +61397968079

【汶萊】林應鑾 +6738789899

【大陸地區】酵道孝道

【北京】

魏威13716769698

崔梅娟17710879397

延慶：翟金春13241382766

【上海】胡敏 15201799668

【天津】馬慧13212107003

【重慶】邱容13808332782

【湖北】武漢：王金1877100023

【廣東】

廣州：龔彩彩18819160366、

天河區-鐘燕榕：13538828278

中山：羅慧玲17728499386

深圳：陽滿意13590324792、

光明區-田嬋悅13692187223

梅州：林玲虹13570869253

珠海：黎永周15018318011

惠州:大亞灣區:楊齊妹13316785125

番禺：周新惠18102549149

佛山順德：楊玉清13802647756

【湖南】

長沙：何璐13755037657

長沙：金江虹13707317538

長沙：曾富強18175960855

長沙：莫佳利13974892929

長沙：賀君13808453434

婁底：楊燕18274847687

湘潭：左向陽13786224008

婁底新化：廖梅紅18973868318

益陽：易朝霞13907371203.

【雲南】

[昆明]

吳建玲 13398858780、

蘇鳳鳴12678747537

陳豔華18987197257

[大理] 慶鈴 18643800248

【四川】宜賓高縣：鄧曉霞13458810830

【貴州】貴陽：石佳穎18785061491

【廣西】潘昭芳13825242805

【浙江】

溫州里安：陳莉霞13353358065

衢州：王豔萍15857098022、張素花15869098112

金華：張淑青13515899724

義烏北苑：季鳳玲13967487628

寧波：梅惠玲13736005332

舟山：李靜15325457582

余姚：黃曉芬13958352315

【遼寧】大連：呂文13840892570、穆豔13998548240

【黑龍江】

佳木斯：李春豔13045439414

鶴崗：荊威威15246818266

【海南】

海口：張廣新13976009813

張海萍13923177504（年初一、初二）

【福建】

福州：黃立華13609559632

福清：魏珠英13696821118

泉州：陳祖回13959764000

三明：黃麗華13507550118

【新疆】克拉瑪依市：周軍誼18997718725

【河南】

鄭州：徐朝霞13838020589

開封:朱娟娟13460755561

濮陽：張秀環13721713128

【河北】保定：呂彩婷18603386489

【江蘇】南京：何登玲15951865923

【甘肅】蘭州：汪愛華15193161233、陳楊17726932721

【江西】

[南昌市]:

1、高新開發區、青山湖區：

麻丘或羅家集：樂永麗13870871249

鐵路九村：陶梅花 13767182155

新華電腦學校旁：張國英13879127371

香溢花城：萬青 13803528348

上海北路青湖村公寓：魏紅15270960629

2、南昌縣：

蓮塘：羅芹15979167762

蓮塘銀三角恒大綠洲：付潔萍17710196963

隨緣汽修廠：何許人也85723721

振興東路富坊路：江怡靜 15387911368

新洪城大市場銀藝上尚城：鄧紹連13732917855

象湖新城偉夢新水灣：梁平13576926744

3、青雲譜區：

印鈔廠：胡燕華13970991254

萬科潤園：鄧碧霞 15979063859

洪都八區：蔣錫清13097280856

4、進賢縣：

文港：徐高平15979132568

六角樓：羅琴嬌13970986178

軍湖路：黃國德13870922838

高橋鎮：何慶香13133818523

5、紅穀灘新區：

綠茵路地鐵站旁：陳先壽 13970047426

萬達星城東區：吳浙華13970019682

6、東湖區：

北京西路省政府大院：謝紅18070110166

岔道口東路社區：18179165233

7、西湖區：

西廠河灘路：魏省萍 18970917818

[贛州市]

于都縣貢江鎮：袁先生13247903136